Как замедлить развитие варикоза и сохранить здоровье вен

Еще одной распространённой проблемой является варикозное расширение вен, как у женщин, так и мужчин.

Как снизить риск развития варикоза?

• Контролируйте свой вес. Лишние килограммы – нагрузка на вены.
• Правильно питайтесь и больше пейте. В Вашем ежедневном рационе должно быть больше овощей, зелени, ягод и фруктов богатые клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Пейте не меньше 2 -2,5 литров воды в сутки, она поможет лучше циркулировать крови по сосудам.
• Будьте физически активны! Не время от времени, а регулярно (больше гуляйте пешком, катайтесь на велосипеде, плавайте или занимайтесь скандинавской ходьбой).
• Откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем
• Используйте компрессионные лечебные изделия (гольфы, чулки, колготки). Если носить их регулярно, то можно значительно снизить прогрессирование варикозной болезни.

В Медицинском центре «МЕДЕРИКА» прием ведет опытный врач сосудистый хирург, флеболог – Хурматуллин Рузиль Рифгатович. Один из лучших специалистов в области сердечно сосудистой хирургии, который владеет методами склеротерапии и лазерного удаления вен (ЭВЛК, ЭВЛО).